Yoga & Paddling är en bra kombination!

När Stockholmcityvädret bjöd på massor av regn och översvämningar, stod Nynäshamn med sol och värme!

Ett par deltagare (stammisar på yogapaddlingarna sen flera år!) ringde och var oroliga att de inte skulle hinna ner till kvällspaddlingen med yoga, för i storstaden var det översvämningar och bilar hade fastnat i vattenmassorna. Jag stod utanför vår butik och förstod knappt vad de pratade om, hos oss var ju vädret kalas!

Men prick klockan 5 stod de redo för vår kvällspaddling ut till Yttre Gården med ett yogapass och fika på menyn. Idag var det sju glada deltagare och så var det såklart vår fantastiska yogalärare Elisabeth Nilsson och jag själv som fick njuta av denna härliga kväll.

På väg...

 När vi kom iland vid Yttre gården tog vi yogamattorna och gick upp på platån. Denna kväll leder Elisabeth Nilsson oss genom ett härligt yogapass som stärker hela kroppen.

 Yoga under bar himmel...

Kvällsfikat med smörgås står framdukat på stranden.
Den rutiga duken är alltid med!

Hungriga och nyyogade!

Mums!

Vinden har mojnat, vi äntrar kajakerna och beger oss tillbaka
 innan solen går ner över  Sandhamn.

 Det var en fantastisk kväll och de kommer bli fler....

Tack alla glada som var med denna kväll :-)

Carina